FLUIDITY & MOBILITY
Kennenlernen. Kontakt. Klarheit.
In Friedborn triffst du Gründerin von Re:imagine Retreats Amel Lariani und erlebst ihre Arbeit und Philosophie im geschützten Rahmen. Die Themen sind sorgfältig auf Fasten und die Friedborn-Kost abgestimmt. Für dich, wenn du Leichtigkeit, Beweglichkeit und deine innere Balance vertiefen willst.
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Multi Style Yoga
Erlebe Yin, Somatic und Hatha Yoga in einem stimmigen Bogen.
Yin hält und öffnet in der Tiefe. Somatic schult Wahrnehmung und baut Spannung ab. Hatha baut tragende Kraft auf, stabilisiert die Mitte und vertieft die Atmung.
Zum Abschluss ein Auszug aus Re:imagine Retreats, entweder Soma Motion mit Bewegung und Tanz oder eine Session mit der Stimme. Beides integriert das Erlebte und verankert neue Impulse.
Für dich, wenn du verschiedene Yoga Arten kennenlernen und deine passende Praxis finden willst.
Faszien Kraft
Yoga für die tiefen Gewebe
Faszien Yoga mobilisiert, dehnt und stärkt das Bindegewebe. Wir arbeiten mit sanften, gezielten Bewegungen, weichen Dehnungen und achtsam gesetztem Druck. So verbessern sich Gleitfähigkeit und Elastizität. Festgehaltene Spannung kann sich lösen.
Belastende Gefühle zeigen sich oft auch körperlich. Anspannung im Nacken oder Rücken kann die Faszien belasten. In diesem Kurs bereiten wir den Körper sanft vor, damit Spannung über Atemtechniken und neurogenes Zittern abfließen kann. Regeneration wird wahrscheinlicher.
Der Fokus liegt auf Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Beruhigung des Nervensystems und spürbarer Stressreduktion. Geeignet für jedes Alter und jedes Level, besonders wenn sich Bewegung eingeschränkt anfühlt oder Verspannung spürbar ist.
Die Forschung zu Faszien und Emotionen entwickelt sich weiter. Wir arbeiten mit aktuellem Wissen und erprobter Praxis, ohne medizinische Versprechen.
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Embodied Pattern Release in der Gruppe
Du funktionierst. Und fühlst dich doch oft von dir getrennt. Dein Körper spricht, die Sprache wirkt fremd. Es tauchen Symptome ohne erkennbare Ursache auf. Jetzt ist es Zeit, dich deinem Körper zuzuwenden. Er kennt den Weg zurück.
Im Re:imagine Gruppenraum gehst du eine neue Beziehung mit deinem Körper ein. Ohne Druck. Ohne Erwartung. Ohne Bewertung. Wir reden nicht über Muster. Wir lassen sie im Tun aus dem System gehen.
Vierzehn Atemräume führen Schicht für Schicht ins Spüren. Neurogenes Zittern unterstützt die natürliche Entladung. Festgehaltene Gefühle und eingefrorene Muster dürfen sich lösen. Bilder und Szenen können auftauchen und wieder gehen. Ohne Deutung. Eine bewegte Meditation integriert und bindet dich zurück an dich.
Der Verstand reicht nicht dorthin, wo alte Spannung wurzelt. Was gebunden ist, wird nicht erklärt, sondern freigesetzt. Dein Körper kennt den Weg in sein Gleichgewicht.
Für dich, wenn du emotionale Blockaden lösen und dich klar mit dir verbinden willst.
Konditionen und Resonanz-
ökonomie
Daten:
21.06.25 bis 12.07.25
28.12.25 bis 09.01.26
21.02.26 bis 14.03.26
11.07.26 bis 25.07.26
31.10.26 bis 21.11.26
27.02.27 bis 20.03.27
31.07.27 bis 21.08.27
Teilnehmende im Seminar: maximal 14 Personen
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Re:imagine folgt dem Prinzip der Resonanzökonomie.
Mir ist bewusst, dass Menschen in verschiedenen Lebenssituationen stehen, deshalb hast du die Möglichkeit zwischen drei Beiträgen zu wählen.
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1. Faszien Kraft 5 x 60 Minuten
2. Embodied Pattern Release Gruppe 2 x 90 Minuten
3. Einzeltherapie
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Jeder Beitrag ermöglicht die volle Teilnahme mit allen Inhalten und Leistungen. Die Wahl ist Ausdruck gegenseitiger Wertschätzung, nicht von Unterschied.
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