Trekking & Transform
Gehen, Klären und neu Ausrichten
Die Wüste reduziert auf das Wesentliche und richtet deinen inneren Kompass aus. Das Trekking gibt Rhythmus und Weite. Die Re:imagine Sessions halten Raum für Entladung und klare Ausrichtung.
Für dich, wenn du Orientierung suchst und Präsenz, Fokus sowie Entscheidungsklarheit stärken willst.
Die Wüste ist kein Ort.
Sie ist ein Resonanzraum.
Die Reise beginnt in Marrakesch. Ein letzter Tag voller Farben und Stimmen, bevor es über den Atlas in die Weite geht. Wir passieren Berberdörfer, Palmenhaine und Täler, bis wir Mhamid erreichen, das Tor zur Wüste. Von dort ziehen wir los, mit Kamelen, Nomaden, Koch und Guide. Schritt für Schritt öffnet sich der Horizont, und mit jeder Stunde wächst die Stille.
Die Wüste ist kein Hintergrund, sie ist Resonanzraum. Im Gehen ordnet sich dein Atem, der Körper wird leicht, die Gedanken werden klar. Festgehaltenes beginnt zu fließen. Du spürst ein neues Lebensgefühl, ein befreites Körperempfinden, Emotionen kommen wieder in Bewegung. Der innere Widerstand lässt nach, das Gefühl, gegen dich selbst anzukämpfen, weicht. Du findest zurück zu deinem Wesenskern, zu Klarheit und Stimmigkeit, zu embodied Power.
Nächte unter Sternen werden zu Erinnerungen, die dich nähren. Abende am Feuer, das Knirschen des Sandes, das gleichmäßige Tempo der Kamele, Gespräche, Impulse und geteilte Erfahrungen, die verbinden und weit über das Retreat hinaus wirken. Am Ende steht Präsenz. Fokus auf das, was für dich wirklich zählt. Klarheit, die du mit nach Hause nimmst.
Re:imagine Trilogie
Brainfood schafft Bewusstsein.
In Inputs, Gesprächen und Sequenzen aus den Büchern Willst du mit dir gehen? und WUT-Embodied Power erkennst du, wie deine Muster, Grundbedürfnisse und Reaktionsweisen miteinander verknüpft sind. Du verstehst, warum du immer wieder an ähnlichen Punkten landest und was dein Körper dir damit sagen will. Bewusstsein kommt vor Veränderung.
Soma Motion bringt dich in Bewegung
Über ausgewählte Körperarbeit, Atemarbeit und Stimmarbeit wird dein Körper zum Resonanzraum für das, was du innerlich erkennst. Das, was du gelesen und verstanden hast, wird spürbar. Spannung kann sich lösen, neue Bewegungen werden möglich.
Embodied Pattern führt in Befreiung.
Wir arbeiten mit gebundenen Emotionen und Spannungen, die dein System seit Jahren halten. Wenn sie sich lösen dürfen, wird gebundene Lebenskraft frei und verwandelt sich in Lebendigkeit, innere Ruhe, Präsenz und Handlungskraft.
Transformation muss nicht erklärt werden, sie geschieht.
Keine Trennung.
Ein Organismus.
Ein Feld.
Wenn deine Kehle bei Unsicherheit trocken wird, ist das mental oder physisch? Wenn Wut dir den Atem stocken lässt, ist das emotional oder biologisch? Wenn Freude dir Gänsehaut schenkt, ist das hormonell oder physiologisch?
Und wenn du Angst in einer dunklen Gasse spürst, ist das dein Nervensystem oder die Umgebung? In Wahrheit gibt es keine Trennung.
Alles wirkt gleichzeitig: Gefühle, Gedanken, Körperreaktionen und ebenso die Orte und Menschen, die dich umgeben. Dein Organismus ist immer Teil eines größeren Feldes, in Wechselwirkung mit der Umwelt.
Darum haben wir die Wüste gewählt. Sie ist kein Hintergrund, sondern Resonanzraum. Ihre Weite, ihre Klarheit und ihre Stille berühren dich unmittelbar und eröffnen den Raum, in dem du erkennst, was in dir festgehalten ist und was sich wieder in Lebendigkeit verwandeln kann. Genau hier setzt Re:imagine an.
Re:imagine ist für dich geeignet,
wenn ...
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du dich immer wieder in denselben Dynamiken erlebst, obwohl dein Kopf längst verstanden hat, warum.
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du spürst, dass du innerlich blockiert bist, ohne genau zu wissen, woher das kommt.
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du chronische Schmerzen oder Körpersymptome ohne Befund hast (z. B. Kopf-, Schulter-, Nacken-, Magen- oder Fußschmerzen).
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du häufig unter Appetitlosigkeit oder emotionalem Essen, Schlafstörungen, chronischer Müdigkeit, Verdauungsbeschwerden, Engegefühl in der Brust oder Atembeschwerden leidest.
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du den Eindruck hast, dass deine Gefühle die Führung übernommen haben.
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du in Grübeleien, kreisenden Gedanken oder innerer Unruhe festhängst.
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du gereizt reagierst, dich schnell aufregst, kaum abschalten kannst oder dich komplett zurückziehst.
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du mehr Alkohol trinkst oder rauchst als dir lieb ist, unregelmäßig isst oder vergisst zu essen, andere unterbrichst, schnell sprichst oder dabei hängen bleibst.
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du Fingertrommelst, mit den Füßen scharrst, die Zähne knirschst oder stotterst.
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du das Gefühl hast, dass du in deinem Leben nicht weiterkommst.
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du deine Trauer noch nicht verarbeitet hast.
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du es dir schwerfällt, Beziehungen einzugehen oder Nähe zuzulassen.
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du das Gefühl hast, die Verbindung zu dir verloren zu haben.
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du glaubst, mit dem Kopf schon weiter zu sein, aber dein Körper noch im Alten festhängt.
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du merkst, dass du viel funktionierst, aber wenig fühlst.
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du Kontrolle brauchst, um dich sicher zu fühlen und genau das dich müde macht.
Keywords: somatic healing, embodied clarity, emotional release, nervous system
reset, inner alignment, deep transformation, somatic shadow work, trauma
informed process
Konditionen und Investition
Datum: 16.10.-25.10.2026
Teilnehmende: mindestens 12 und maximal 24 Personen
Dieser Beitrag umfasst Unterkunft, Verpflegung, die gesamte Organisation sowie die Begleitung durch zwei erfahrene Profis – Amel Lariani und Dr. Bernd Flossmann. So kannst du dich ganz auf dich selbst und die Weite der Wüste einlassen.
Im Preis enthalten sind der Transfer vom Flughafen, die Übernachtungen in Marrakesch vor und nach der Wüstenreise, der Transport in die Wüste und zurück, alle Mahlzeiten sowie Wasser, Tee und Kaffee, gemeinsame Aktivitäten wie Kochen und ein Kamelritt durch die Dünen, eine Karawane von Kamelen für das Gepäck sowie die Begleitung durch ein erfahrenes Nomadenteam mit Koch und Guides. Nicht enthalten sind der Flug nach Marrakesch, persönliche Ausgaben, das erste und letzte Abendessen in Marrakesch sowie zwei Mittagessen an den Reisetagen zur und von der Wüste, Trinkgeld für das Nomadenteam und der Einzelzimmerzuschlag für die beiden Nächte in Marrakesch in Höhe von 80 Euro.