RELAX & TRANSFORM
Ankommen. Ausatmen. Anbinden.
Wir beruhigen dein Nervensystem, lösen gebundene Energie und öffnen den Weg zurück in deine lebendige Klarheit. Für dich, wenn Dauerstress, Erschöpfung, Überforderung oder innere Unruhe gerade den Ton angeben.
Lykia Lodge
Türkei Adrasan
home of happiness
Die Lykia Lodge liegt an der lykischen Küste, eingebettet zwischen Meer und Bergen. Sie ist ein Ort der Ruhe, an dem Natur, Weite und Einfachheit eine besondere Atmosphäre schaffen. Die Anlage ist überschaubar, freundlich und von Gärten umgeben. Zwischen blühenden Pflanzen und alten Bäumen findest du immer wieder kleine Plätze zum Verweilen. Von den Terrassen öffnet sich der Blick aufs Mittelmeer, während die umliegenden Hügel Geborgenheit ausstrahlen.
Die Zimmer sind schlicht und klar gestaltet, genug um dich wohlzufühlen, ohne vom Wesentlichen abzulenken. Zwei helle Yogahallen bieten Raum für Bewegung, Stille und Begegnung. Die Küche ist vegetarisch und vegan, frisch, regional und liebevoll zubereitet. Die gemeinsamen Mahlzeiten tragen zum Gefühl von Leichtigkeit, Genuss und Gemeinschaft bei. Die Lykia Lodge ist ein Rückzugsort, der dich erdet und weitet zugleich. Ein einfacher, besonderer Platz, der Raum schafft für das, was in dir in Bewegung kommen will.
Re:imagine Trilogie
Brainfood ist der Einstieg. Du klärst das Was. Du erkennst deine Muster und Beziehungsdynamiken und gibst deiner verkörperten Biografie Sprache. Symptome werden zum Gesprächsangebot. Du siehst, wo du dich blockierst und sabotierst, und bekommst klare, leicht anwendbare Formate. Brainfood schafft Bewusstsein, Sprache und Orientierung.
Soma Motion führt den Körper von Kompression zu Fluidität. Jede Sequenz öffnet, weitet und rhythmisiert. Mal ruhig, mal anregend, mal tönend, mal herausfordernd. Der Körper erinnert sich an seine Lebendigkeit, seine Vitalität und seine Intelligenz. Alles zielt darauf, Durchlässigkeit herzustellen, damit der anschließende Release tief und präzise wirken kann.
Embodied Pattern ist der Punkt, an dem Entladung und Verwandlung zugleich geschehen. Über Atem, Druckpunkte, Vibration und Präsenz lösen sich gebundene Energie und alte Reaktionsmuster. Nicht durch Analyse, sondern durch gelebte Körperintelligenz. Der Körper erinnert, entlässt und ordnet neu. Re:imagine wird zur Praxis. Neues bildet sich im Prozess. Transformation muss nicht erklärt werden, sie geschieht.
Gebundene Lebenskraft wird frei und es entsteht ein neuer Kohärenzraum
Gefühle erscheinen in Episoden. Sie bauen sich auf, erreichen einen Gipfel und klingen ab. Wenn dieser Bogen häufig unterbrochen wird, bleibt Spannung im System. Muskeln ziehen sich zusammen, Faszien werden dichter, zäher und weniger gleitfähig, der Grundtonus steigt. Der Körper merkt sich das als Spur. Haltung, Atmung, Schlaf und Reaktionsmuster werden davon geprägt.
Das Nervensystem arbeitet dabei voraus. Es schätzt ein, ob Sicherheit oder Gefahr vorliegt, und steuert entsprechend Muskeltonus, Atemrhythmus und Aufmerksamkeit. Bleibt das Nervensystem unter Dauerstress, entstehen Vorhersagegewohnheiten, die schnell Alarm auslösen. Das zeigt sich als Nacken und Schulterbeschwerden, Rückenschmerz, Kopfdruck, Zähneknirschen oder nervöses Fußwippen. Auch die neuromuskolären Verbindungen zwischen Körper und Gehirn leiden, weil zu viel Anspannung die Signalqualität beeinträchtigt.
Die Praxis stellt den vollen Gefühlsbogen wieder her. Du lernst Signale zu lesen, Spannung dosiert zu entladen und dein Nervensystem zu entlasten. Mit der Zeit ändern sich Vorhersagen, der Tonus sinkt, Bewegungen werden freier, Schlaf wird tiefer. Verhalten wird von innen heraus frei, weil der Körper nicht mehr festhalten muss.
Re:imagine ist für dich geeignet,
wenn ...
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du dich immer wieder in denselben Dynamiken erlebst, obwohl dein Kopf längst verstanden hat, warum.
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du spürst, dass du innerlich blockiert bist, ohne genau zu wissen, woher das kommt.
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du chronische Schmerzen oder Körpersymptome ohne Befund hast (z. B. Kopf-, Schulter-, Nacken-, Magen- oder Fußschmerzen).
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du häufig unter Appetitlosigkeit oder emotionalem Essen, Schlafstörungen, chronischer Müdigkeit, Verdauungsbeschwerden, Engegefühl in der Brust oder Atembeschwerden leidest.
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du den Eindruck hast, dass deine Gefühle die Führung übernommen haben.
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du in Grübeleien, kreisenden Gedanken oder innerer Unruhe festhängst.
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du gereizt reagierst, dich schnell aufregst, kaum abschalten kannst oder dich komplett zurückziehst.
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du mehr Alkohol trinkst oder rauchst als dir lieb ist, unregelmäßig isst oder vergisst zu essen, andere unterbrichst, schnell sprichst oder dabei hängen bleibst.
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du Fingertrommelst, mit den Füßen scharrst, die Zähne knirschst oder stotterst.
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du das Gefühl hast, dass du in deinem Leben nicht weiterkommst.
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du deine Trauer noch nicht verarbeitet hast.
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du es dir schwerfällt, Beziehungen einzugehen oder Nähe zuzulassen.
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du das Gefühl hast, die Verbindung zu dir verloren zu haben.
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du glaubst, mit dem Kopf schon weiter zu sein, aber dein Körper noch im Alten festhängt.
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du merkst, dass du viel funktionierst, aber wenig fühlst.
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du Kontrolle brauchst, um dich sicher zu fühlen und genau das dich müde macht.
Konditionen und Resonanz-
ökonomie
Datum: 09.08.-16.08.2026
Teilnehmende: maximal 12 Personen
Re:imagine folgt dem Prinzip der Resonanzökonomie.
Mir ist bewusst, dass Menschen in verschiedenen Lebenssituationen stehen, deshalb hast du die Möglichkeit zwischen drei Beiträgen zu wählen.
Jeder Beitrag ermöglicht die volle Teilnahme mit allen Inhalten und Leistungen. Die Wahl ist Ausdruck gegenseitiger Wertschätzung, nicht von Unterschied.
Die Summe wird in zwei Rechnungen beglichen.
1.250 € an die Lykia Lodge und der Rest des gewählten Beitrages an Re:imagine.
Inklusive sind Übernachtung im Einzelzimmer, Vollpension vegetarisch/vegan, Sammeltransfer, Strand-Ausflug mit Picknick (Getränke extra)